不做不會怎樣，做了很不一樣！ – 德國高中交換學生心得分享
下定決心的那一瞬間，心情是激動的，有種要出發冒險的感覺。我猶豫了很久，一開始我是抗拒的，離開一年，家人、剛適應的高中生活、新交的朋友，所有都得暫時拋棄，然後去融入新的環境，這太超出我的生活常規了，會失去多少，又會有多少收穫，都是一片模糊，但這就是因為我太習慣安逸的，離開舒適圈，大概就是說服我的最大原因。
美好的回憶與感謝永烙心裡！ – 法國高中交換學生心得分享
從以前就一直很想要出國去看世界，直到上了高一後，終於有了這個機會，選擇法國的原因，是覺得英文可以在台灣學，想要學學其他語言。2014年5月中時收到了找到寄宿家庭的mail，當時心情真的既開心又興奮，每天都在期待，終於盼到了８月２２日當天，爸爸載我到機場，又遇到了剛好一起同行去法國的三個台灣女生，於是就四個人一起搭機轉機。第一個禮拜參加ＰＩＥ在巴黎辦的語言文化營，認識了來自世界各國的交換學生，也和其他台灣交換學生有了革命的情感，在一個禮拜當中過得很充實，白天上課完後，就出去參觀各個名勝景點，在最後一天大家依依不捨的告別後，各自搭乘ＴＧＶ到各個轟家。
奧克拉荷馬的十個月旅行！ – 美國高中交換學生心得分享
其實十個月的交換聽起來很長，也很困難，但事實上時間過得很快，快的你會覺得一切像是一場夢。從小我就知道爸媽想讓我在高中的時候把我送出去一年，我也沒有太大想法。在國三的時候我媽就問我要不要去當十個月的交換生，在大陸十一年的生活也有點無趣，我也一直很嚮往外國的生活所以就點頭答應。當時在挑選國家的時候想的是美國跟法國。但如果去法國我原本的加拿大國際學校就要留一年，而美國跟加拿大的教材比較相近所以不用留級，所以就決定去美國。當時我四月就把資料送出去了但七月底的時候才等到我寄宿家庭的資料。當時等的也很緊張，因為原本的學校也到了繳學費的時間所以當時等到的心情真的好像心裡的石頭終於放下來的。
放手，才能得到更多！ – 美國高中交換學生家長心得分享
台南市立佳里國中 洪宇瑨家長 - 有一次，教練帶頭，在社區的披薩店服務，並且為自己的摔角隊到店內募款。孩子他說當晚很冷，輪到他當門口接待時，他說客人進門的瞬間好冷，但隊友彼此的鼓勵，他仍幹勁十足，孩子不僅對於自己的隊有歸屬感，也有一份成就感。