📋 兩種方案比較
| 項目 | 實習生 Internship | 專業訓練 Trainee |
|---|---|---|
| 年齡上限 | 未滿 28 歲 | 未滿 35 歲 |
| 期間 | 服務業最長 12 個月；其他業別最長 18 個月 | 同實習生 |
| 申請資格 | 在學學生 或 畢業未滿 12 個月，服務相關科系，中等以上英語 | 專科 + 1 年服務業經驗（進階英語） 或 高中 + 5 年服務業經驗 |
| 簽證 | J-1（DS-2019 文件） | |
💰 收入、住宿與費用
- 月津貼：依職位、雇主、城市生活水準而異——多數職缺提供足以支應在地基本生活的津貼
- 住宿：申請人自費，BFE 在台灣端協助對接 / 美方協助安排到工作地點的過渡住宿
- BFE 費用：請 LINE 洽詢最新報價——費用依方案選項、出發年度而異
實際津貼水準與住宿費用會依雇主、城市、年度大幅變動。確認媒合的雇主後，BFE 會提供完整書面報價，包含預期月收入與住宿成本估算。
🛠️ BFE 提供的服務
🇹🇼 在台灣
- 申請文件整理與審查
- 美國雇主對接（依專業領域媒合）
- 簽證輔導（J-1 + DS-2019）
- 行前說明會（職場文化、生活適應）
- 機票訂購協助
🇺🇸 在美國
- DS-2019 文件處理
- 住宿協調（前一個月過渡住宿安排）
- 機場接機 + 到工作地點交通
- SSN（社會安全號碼）申辦協助
- 1 年保險（醫療 + 意外 + 責任）
- 區域代表（Regional Representative）支援
- 24 小時緊急聯絡專線
📋 8 步驟申請流程
1
BFE 面試
初步資格審查與英語能力測試。
2
方案確認
選擇 Internship 或 Trainee，繳交報名費。
3
文件準備
履歷、成績單、推薦信、護照。
4
體檢 + 護照
美國健檢、護照辦理（如未持有）。
5
美方面試
美方面試與背景調查。
6
雇主確認
BFE 對接合適雇主，確認職缺。
7
J-1 簽證
赴美國在台協會（AIT）辦理簽證。
8
出發
抵美後 BFE 接機、入職。
💼 適合產業
- 服務業：餐飲、飯店、零售、娛樂（最大宗）
- 商業 / 行銷
- 科技 / 工程（部分職缺）
- 媒體 / 設計
- 教育 / 訓練
- 農業 / 食品科學
重要：J-1 計畫結束後可能受「212(e) 兩年回國居留」規定限制——某些訓練類別需返台居住 2 年才能再申請 H-1B 等工作簽證。BFE 顧問會在諮詢階段詳細說明。
規劃美國實習第一步
免費諮詢，BFE 顧問評估你的背景適合 Internship 還是 Trainee 方案。